Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 63.00g | Carbs: 129.61g.
Breakfast: Sababa Хумус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Рахат Рахат-Лукум, Морская Планета Рулет Крабовый, Слобода Горчичный Соус, Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Инжир Свежий, Кукурузные Чипсы (с Низким Содержанием Жира, Печеные), Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Перчини Сырный Суп. Dinner: Протеин. Snacks/Other: Блины на Молоке, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Магнит Слива. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|