Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 32.62g | Prot: 140.82g | Carbs: 38.04g.
Breakfast: Кабачок, Помидоры, Болгарский Перец, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры). Lunch: Яичный Белок, Помидоры, Болгарский Перец, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Дикси Кабачок, Судак Запеченный. Dinner: Судак Запеченный, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Викинг Изолят Сывороточного Белка, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvv.noname's Weight History
|