Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 57.06g | Carbs: 147.23g.
Breakfast: Kania Sos BBQ, Biedronka Jogurt Wyśmienity Jagodowy, Delikate Camembert z Ziołami, Biedronka Jajka M, Biedronka Ogórek Gruntowy, Kaufland Pomidor, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa. Lunch: Biedronka Wafle Ryżowe Musli, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Biedronka Ogórek Gruntowy, Lidl Serek Twarogowy z Ziołami, Knorr Gorący Kubek Rosół z Kury z Makaronem. Dinner: Солянка Сборная Мясная, SPC Chleb z Otrąbkami i Mąką Graham. Snacks/Other: Biedronka Jabłko, McDonald's McFlurry Lion, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotova.darya's Weight History
|