Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
92 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2070 kcal
|
Fat: 109.52g | Prot: 57.51g | Carbs: 215.06g.
Breakfast: Черемушки Торт Чародейка, Ремит Грудинка Домашняя, Макароны Отварные, Моя Цена Хлеб из Пшеничной Муки. Lunch: Мёд, Обычные Блины, Чечевичный Суп. Dinner: Селедка под Шубой, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Свиточ Вафли Артек, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abigal Abigail's Weight History
|