Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2188 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 117.27g | Carbs: 263.23g.
Breakfast: Mlekovita Masło Polskie, Elovena Bezglutenowe Płatki Owsiane , Jajko, Vemondo Napój Owsiany Niesłodzony, Zielona Papryka, Indykpol Szynka z Piersi Indyka. Lunch: Wedel Czekolada Gorzka, Melvit Płatki Ryżowe Błyskawiczne, Borówka Amerykańska, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Dinner: Kraina Mięsa Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka, Lidl Oliwa z Oliwek, Mlekovita Masło Polskie, Pomidory Koktajlowe, Sottile Gusto Pesto Czerwone, Gustobello Makaron Garganelli z Dodatkiem Czerwonego Buraka Ćwikłowego. Snacks/Other: Biedronka Banan, Chateau Schoko Knusper Riegel, Go On Masło Orzechowe 100%, Nektarynki, Melvit Płatki Błyskawiczne Jaglane. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pani Sowa's Weight History
|