Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 67.15g | Prot: 59.68g | Carbs: 120.27g.
Breakfast: Хлеб Черный, Магнит Форель, Колбаса Докторская, Orion Чокопай. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Dinner: Фраппучино. Snacks/Other: Славица Мороженое Пломбир Шоколадный "Пломбир на Сливках" . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katttch1's Weight History
|