|
16. HAFTA
|
111.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
433 kcal
|
Fat: 19.59g | Prot: 15.54g | Carbs: 48.82g.
Dinner: Birşah Tam Kıvamında Yoğurt, Fırında Patates, Fırında Köfte, Çoban Salatası, Pirinç Pilavı. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vaziyeti Umumi's Weight History
|