Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
88 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
657 kcal
|
Fat: 9.01g | Prot: 87.16g | Carbs: 54.13g.
Breakfast: Grizzon Говядина Сушёная, Царские Припасы Квас Живой, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь, Магнит Помидоры Черри, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Адреналин Раш Адреналин Раш, Куриные Грудки. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sergej80's Weight History
|