Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
66 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 71.80g | Prot: 99.40g | Carbs: 170.78g.
Breakfast: Оливковое Масло, Творог 5%, Красный Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо, Лента Торт Наполеон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сметана , Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Черная Смородина, Колибри Мороженое Рожок, Дыня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KovalevaAnn's Weight History
|