Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 44.18g | Prot: 64.71g | Carbs: 134.21g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Сыр Тильзитер, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сливочное Масло, Кабачок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой, Прайм Стар Фасолевый Суп с Индейкой, BeFit Томатно-Фасолевый Суп. Dinner: Морковный Торт ПП, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Перекресток Виноград Белый. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria.qazarjan's Weight History
|