Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 41.72g | Prot: 47.42g | Carbs: 82.48g.
Breakfast: Kupiec Хлебец Кукурузный, Сливочно Сырная Паста, Салат из Помидоров, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: VICI Крабовые Палочки Имитация. Snacks/Other: Савушкин Творожок Вишня 3,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|