Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 47.11g | Carbs: 145.75g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Сладкий или Горький Шоколад, Кофемания Хлеб Черный, Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб, Гост Говядина Тушеная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Карусель Пирожок с Капустой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Хлеб, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|