Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
114.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 22.70g | Prot: 13.83g | Carbs: 75.18g.
Breakfast: Банан, Скумбрия Жареная на Электрогриле, Оладьи Кабачковые. Lunch: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Оладьи Кабачковые, Скумбрия Жареная на Электрогриле. Dinner: Сокурские Хлеба Хлебушек "МОНАСТЫРСКИЙ" Подовый, Волжские Просторы Сметана 25%, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LoveRio64's Weight History
|