Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 98.68g | Carbs: 103.08g.
Breakfast: Valio Сыр Ольтермани 17%, Номер Один Чурчхела с Грецким Орехом Гранат. Lunch: Solvie Protein Cookies Шоколадное с Шоколадными Чипсами , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Филе Индейки Су-Вид Слайсами. Dinner: ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Персик, Здоровый Хлеб Хлеб Белково-Полбяной Многозерновой, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|