Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
108.2 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 89.12g | Prot: 110.94g | Carbs: 150.06g.
Breakfast: Просто Молоко Молоко 2,5%, Цикорий, Чудесница Вафельный Торт , Овсяное Печенье, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, SPAR Люля-Кебаб из Курицы. Lunch: Компот Ягодный, Сосиски, Сырники, Шашлык Куриный, Макароны с Фаршем. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maratmansurovich's Weight History
|