|
Ура)))) я уже ближе к цели на шаг🥳
|
48 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 60.94g | Carbs: 225.50g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное . Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Американо, Лазанья. Dinner: Джемы и Варенья, Нектарины, Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Ягодный «Лесная Ягода» 1,2%. more...
|
|
1358 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 10 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 16 minutes, Resting - 14 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Голубоглазая Элис 🩵's Weight History
|