Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 65.44g | Prot: 87.78g | Carbs: 144.07g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Оливье, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Скумбрия в фольге, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Голубика, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Скумбрия в соевым соусе. Snacks/Other: Дыня Торпеда. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|