|
По немногу движусь к цели
|
78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 83.61g | Prot: 92.81g | Carbs: 83.52g.
Breakfast: Злагода Молоко 2,5%, Говяжья Котлета на Пару, Veladis Икра Трески Pate , Молокія Масло 72,5%, Хлебодар Хлеб Изюминка. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені, Розумний Вибір Морковка по Корейски, Куриное Филе, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Своя Лінія Оселедець, Хлебодар Хлеб Изюминка. more...
|
|
2555 kcal
|
Exercise:
Working - 6 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.Lavrushka.'s Weight History
|