Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 106.22g | Carbs: 87.91g.
Breakfast: Ясенсвіт Яйця, Сто Пудов Гречка Зелёная , Мексиканская Смесь. Lunch: Молодая Морковь, Premialle Фета, Наша Ряба Филе Куриное , Ясенсвіт Яйця, Красный Лук, Авокадо. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сыр Кисломолочный Нежирный . Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilikeeggz's Weight History
|