Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 80.93g | Prot: 81.97g | Carbs: 158.44g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бефстроганов. Snacks/Other: Ратибор Варенье Малиновое, Мёд, Фрутоняня Биотворог, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|