Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 59.93g | Carbs: 158.17g.
Breakfast: Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Булочка Сдобная. Lunch: Перекресток Арбуз, Арбуз. Dinner: Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые, Азбука Вкуса Индейка Су-Вид с Булгуром и Овощами . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|