harkinnina's Journal, 22 Aug 22

harkinnina's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022

118.3 kg Lost so far: 6 kg. Still to go: 48.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 August 2022:

600 kcal

Fat: 19.43g | Prot: 53.61g | Carbs: 52.85g. Breakfast: Suodatinkahvi, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka. Elevenses: Hartwall Vichy Original. Lunch: Deli Corner Friseesalaattisekoitus, Uudet Perunat, Punajuurijauhelihakastike. Tea: Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%. Dinner: Freshona Maustekurkkuviipaleita Etikkaliemessä, Deli Corner Friseesalaattisekoitus, Uudet Perunat, Dulano Lihapyörykkä. Supper: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka. more...

3058 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

14 Supporters Support

Comments

Eilen hautajaiset ja muistotilaisuudessa ohuet siivut lohivoileipäkakkua sekä täytekakkua kahvin kera. Tänään sunnuntaina lastenjuhlissa 5 vuotissynttäreillä tulikin jo enemmän Maha täyteen. Voileipäkakkupala,lohituulihattu ja pizzakierre. Jälkkäriksi ohut pätkiskakkupala. Ollut tässä kuussa juhlan aihetta kerrakseen.

28 Aug 22 by member: harkinnina


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

harkinnina's Weight History

View Complete History

harkinnina's Journal, 22 Aug 22

Submit a Comment

harkinnina's Weight History