Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
827 kcal
|
Fat: 28.53g | Prot: 50.85g | Carbs: 79.55g.
Breakfast: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Maltagliati Макароны Отварные, Гринагро Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Самбери Кукуруза Сахарная, КВЭН Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Frulait Желе Виноград, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Чушка •'s Weight History
|