Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
96 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 25.95g | Prot: 31.58g | Carbs: 159.52g.
Breakfast: Помидоры, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Мороженое От Деда Мороза Эскимо Шоколадное, Увелка Гречка, Lucky Days Пастила с Ароматом Ванили, Магнит Банан, Мандарины. Dinner: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Lucky Days Пастила с Ароматом Ванили. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
w.Valya.w's Weight History
|