Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 59.46g | Prot: 92.80g | Carbs: 244.56g.
Breakfast: Кухмастер Томатная Паста, Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Майонез, Омский Бекон Колбаса Варёная Бутербродная, Смак Батон Подмосковный, Кировский Молоко 3,2%. Lunch: Олейна Масло Растительное, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Bonduelle Огурцы Маринованные, Свекла Вареная. Dinner: Смак Батон Подмосковный, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Урюк Шаурма С Курицей, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Щи с Курицей. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|