Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 35.69g | Prot: 47.10g | Carbs: 163.44g.
Lunch: Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Сиеста-Фуд Сендвич Цезарь, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Овощное Рагу, Pasta Mania Рожки Отварные. Dinner: Нектарин, Магнит Слива. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|