Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
126 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2272 kcal
|
Fat: 79.50g | Prot: 88.00g | Carbs: 292.50g.
Breakfast: Капуста Тушеная с Грибами, Кофе, Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Lunch: Big Bon Лапша Говядина + Соус Гуляш, Салат с Фасолью. Dinner: Фаберлик Коктейль Wellness , Молоко (Цельное Молоко), Пина Колада, Помидоры, Лазанья, Петелинка Картошка с Курицей в Духовке, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Дыня, Нектарины, Виноград, Мёд, Миндаль Миндаль, Будь Здоров Крекер с Отрубями. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|