Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
47.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 87.12g | Carbs: 259.32g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Халва, Ратибор Варенье Смородиновое, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Кофе Эспрессо, Вода, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lunch: Макдоналдс Вафельный Рожок, Пекарня Sofi Пряник, Solo Камамбер, Глобус Сыр Дор Блю , Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Кофе Эспрессо, Ратибор Варенье Смородиновое, Савушкин Продукт Творог 1%. Dinner: Snickers Сникерс, Кофе. Snacks/Other: Телятина Отварная, Snickers Snickers Криспер, Sula Леденцы, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_osta's Weight History
|