Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 92.60g | Prot: 81.91g | Carbs: 158.70g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хохланд Сыр Творожный 70%, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Магнит Яйцо Варёное, Село Зеленое Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Волжские Просторы Сливки 10%, Белебеевский Благородный Дуэт, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Mirel Торт Прага, Bounty Bounty. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Koroleva87's Weight History
|