Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
88.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 63.68g | Prot: 73.86g | Carbs: 135.96g.
Breakfast: Томское Молоко Творожный Сыр Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Томское Молоко Снежок, Кофе, Сибирский Стандарт Шпикачки Чешские, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: Кофе, Сибирский Стандарт Шпикачки Чешские, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Томское Молоко Творожный Сыр Сливочный. Dinner: Гринвей Балансер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннетcus's Weight History
|