Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 62.69g | Carbs: 205.24g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Lunch: Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, ВкусВилл Котлета Домашняя, Лимак Хлеб Подовый. Dinner: Банановый Хлеб, Альпен Гольд Молочный Шоколад. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, KDV Бомбастер Попкорн Карамель. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta702's Weight History
|