Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
2303 kcal
|
Fat: 102.51g | Prot: 124.17g | Carbs: 201.61g.
Breakfast: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Рыба Соленая Семга , Filippo Berio Соус Песто Классический. Lunch: Простоквашино Йогурт Натуральный, Варенье из Смородины, Савушкин Хуторок Творог 1%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Яйцо, Unagrande Моцарелла. Dinner: Коньяк, Колбаса Докторская, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bonvida Сироп Амаретто, Parmalat Молоко 0,5%, Яблоко Зеленое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|