Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 74.56g | Prot: 102.46g | Carbs: 142.61g.
Breakfast: Село Зеленое Сливки 10%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Помидоры, Вологодское Яйцо. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Smart Formula Батончик Протеиновый, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Макароны Макфа Вареные, Ранетки. Snacks/Other: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Станция Молочная Творог 2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|