Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 43.33g | Carbs: 195.71g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ратимир Ветчина для Завтрака , Сиеста-Фуд Сендвич Цезарь. Lunch: Дыня, Овощное Рагу, Фуджи Онигири с Креветкой. Dinner: Реми Рожок, Пятерочка Сахар, Чашка Чая Слойка К Чаю. Snacks/Other: Самбери Салат из Лобы (Острый). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|