Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
583 kcal
|
Fat: 16.90g | Prot: 54.36g | Carbs: 53.71g.
Breakfast: Zero Соус Сырный, Zero Кетчуп, Лук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Valio Творожный Сыр Паприка-Чили, Аладушкин Хлеб Бремен. Lunch: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Zero Джем Вишня, Dr. Oetker Ванильный Сахар, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Увелка Мука Пшеничная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kdvbjkhlfkikfl's Weight History
|