Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2014
|
76 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2014:
|
839 kcal
|
Fat: 48.20g | Prot: 43.03g | Carbs: 55.38g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, СладКо Метелица, Мясновъ Голень Куриная. Snacks/Other: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Фруктовая Энергия Лав (Кешью и Вишня), Миндаль, Изюм. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
jennyfer08's Weight History
|