Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 89.98g | Prot: 73.86g | Carbs: 146.99g.
Breakfast: Fazer Конфеты Гейша, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Запеканка Классическая. Lunch: Теремок Салат Оливье , Сахар, Теремок Блинчик с Грибами в Сливках, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Мороженое с Клубникой, Макдоналдс Нагетсы, Картофель Фри, Сахар. Snacks/Other: Болгарский Перец, Майонез, ВкусВилл Филе Грудки Отварное, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mum5littlemonkey's Weight History
|