|
несколько дней простуды дали о себе знать отвесом
|
59.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 156.99g | Carbs: 76.84g.
Breakfast: Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Творог 5%. Lunch: Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка. Dinner: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Творог 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellferre's Weight History
|