Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
509 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 20.29g | Carbs: 34.11g.
Breakfast: Snickers Шоколадный Батончик Арахисовый Крем, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлебозавод 5 Хлеб Финский с Семечками, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenPalmer's Weight History
|