Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 96.48g | Carbs: 191.07g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, ВкусВилл Сыр Раклет, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Кофе с Сахаром, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения. Lunch: Калинов Родник Яблочный Шорле, Marmeco Мармелад с Чёрной Смородиной, ВкусВилл Сырники с Кокосовой Стружкой, Еко Фасоль Красная в Томатном Соусе, Кофе с Сахаром, Черешня, ВкусВилл Абрикос, Ашан Груша Вильямс, ВкусВилл Творог Пластовой 14%. Dinner: Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью. Snacks/Other: Калинов Родник Яблочный Шорле, Черешня, Болгарский Перец, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Хлеб Насущный Тёплый Салат с Индейкой, Помидоры Черри. more...
|
steady weight
|
|
Anna Blankita's Weight History
|