Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
47.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2208 kcal
|
Fat: 93.00g | Prot: 101.32g | Carbs: 238.22g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Медовик. Lunch: Молочная Ферма Творог 1,5%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Оливковое Масло, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Вареное Яйцо. Dinner: ВкусВилл Булочка с Творогом, Мёд. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|