Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 92.99g | Carbs: 165.70g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Сметана , Запеченная или Жареная Форель, Макдоналдс Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Рафинад, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Тавр Ветчина для Завтрака, Violife Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Сметана , Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Рафинад, Малина, Нутелла Шоколадная Паста, Избенка Сырники Творожные 5%, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Арбуз. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|