Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2014
|
94.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2014:
|
676 kcal
|
Fat: 19.13g | Prot: 63.57g | Carbs: 61.25g.
Breakfast: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Snacks/Other: Беляш, Parmalat Молоко 0,5%, Сливочное Масло, Лук, Макароны Отварные, Valio Сыр Ольтермани 17%, Творог (Полностью Обезжиренный), Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chilibuga's Weight History
|