Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2096 kcal
|
Fat: 116.98g | Prot: 83.96g | Carbs: 175.94g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Lunch: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Воккер Курица в Соусе Терияки. Dinner: Конфета, Семга Запеченная, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Айс Кро Веганское Эскимо с Кокосовой Стружкой в Горьком Шоколаде, Урбеч Паста из Миндаля, Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис, Самса с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен), Annas Печенье Имбирное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Turbouliton's Weight History
|