Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
73 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 92.91g | Prot: 80.13g | Carbs: 197.02g.
Breakfast: Primavika Tahini Naturalne, Biedronka Capreggio, ПП Чізкейк, Ферма Молоко 3,2%, Кофе, АТБ Лохина, Сметана , Яблочные Оладьи. Lunch: Премия Арахисовая Паста, Ферма Молоко 3,2%, Danmis Козяче Молоко, Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Фасолевый Суп, Овощное Рагу, Хлеб из Цельной Пшеницы, Куриное Филе Вареное. Dinner: Чай, Мёд. Snacks/Other: Bergen Печиво З Кремом Брауні. без Цукру, Чай, Delikate Творог 4%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анжеліка Куза's Weight History
|