Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 30.07g | Carbs: 147.20g.
Breakfast: Astoria Кетчуп Шашлычный , Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Хлебница Хлеб Гречишный, Болгарский Перец, Помидоры, Ларец Сыр Классический. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Персик Парагваи , Окей Груша Конференс, Арбуз. Dinner: Болгарский Перец, Свежов Баклажаны Фаршированные Творожно-Ореховой Начинкой , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Confectum Smile Candy, Пищекомбинат Бежицкий Крекер Бежицкий Бисер. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
commercial for levi's Weight History
|