Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 18.23g | Prot: 64.80g | Carbs: 113.17g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Каравай Булочка Ассоль. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Экзо Экзо Манго-Малина, Экзо Vegan Манго-Маракуйя. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barb_erry's Weight History
|