|
Ухх вчера было так мало съедено. Я за это заплачу ещё, знаю 😭😂. Но я не специально, и никому не советую так мало есть.
Сегодня мой завтрак : 1) Кофе 2) Хачапури
|
52.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
288 kcal
|
Fat: 10.28g | Prot: 15.62g | Carbs: 33.34g.
Breakfast: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сахар. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|