Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
104.7 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 23.97g | Prot: 107.15g | Carbs: 40.17g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Юнона Горошек Зеленый, Вкусные Консервы Консервированный Тунец. Dinner: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Сельдь, Сметана 15%, Помидоры. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнтиЖир228's Weight History
|