Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 80.03g | Carbs: 137.07g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Купеческий, Варенье, Блины на Молоке, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Персики. Dinner: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Белебеевский Сыр Купеческий, Персики, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог 9%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Абрикосы, Виноград, Дыня. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|